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关于运动

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周末没事跟朋友相约出去打球,被刺激了一把...

打球期间大量的运动致使自己出现短暂时间的眩晕,20%的视野出现黑框,很可怕。

其实出来这一年的时间里,每天都是在电脑旁从早坐到晚,要么就是周末躺在床上玩王者荣耀,时间久了,小腹都出来了。

没想到从小到大一直喜欢的篮球,从上了大学后再也没有碰过。

今天拾起来,却发现身体是这么差劲。难怪我爸说我怎么那么没有劲,那会我还不以为然,果然 "方到用时方恨少"。

所以,决定从明天健身了,每天晚上 8.30 准时出发跑步,先从 k0[keep里的一个难易等级] 开始,坚持一段时间,加油!

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