周末没事跟朋友相约出去打球，被刺激了一把...

打球期间大量的运动致使自己出现短暂时间的眩晕，20%的视野出现黑框，很可怕。

其实出来这一年的时间里，每天都是在电脑旁从早坐到晚，要么就是周末躺在床上玩王者荣耀，时间久了，小腹都出来了。

没想到从小到大一直喜欢的篮球，从上了大学后再也没有碰过。

今天拾起来，却发现身体是这么差劲。难怪我爸说我怎么那么没有劲，那会我还不以为然，果然 "方到用时方恨少"。

所以，决定从明天健身了，每天晚上 8.30 准时出发跑步，先从 k0[keep里的一个难易等级] 开始，坚持一段时间，加油！

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